Sodobni človek si prepogosto zatiska oči in beži pred bolečino in duševnimi stiskami. Svet, v katerem živimo, je zaznamovan z miselnostjo, da je sodobna kultura kultura »sreče« (Žvelc, 2019). Ko se sreča z lastnimi bolečimi čustvi, te največkrat zanika, jih...
Negativni stres sam še ni bolezen, lahko pa poslabša fizično in psihično stanje človeka, če je le-ta dlje časa izpostavljen močnim stresnim dejavnikom. Prepoznavanje in obvladovanje stresa je za človekovo normalno življenje nujen pogoj. Povzročitelje, dejavnike stresa ali stresorje lahko...
Pozitivni stres – lahko je koristen življenjski sopotnik. Kot orodje za preživetje je pomagal že našim prednikom. Negativni stres dolgotrajna izpostavljenost negativnemu stresu – lahko pomeni tudi razlog za marsikatero bolezen ali prezgodnjo smrt. Stres lahko razumemo tudi kot neko...
Stresne reakcije so lahko kratkotrajne in blage ali pa pretirane in dolgotrajne. Predvsem slednje delujejo škodljivo na telo in duha. Kratkotrajni stres ima prilagoditveno vlogo. Na telesni ravni ga doživljamo kot reakcijo na beg ali boj. Takšen odziv nam pomaga...
Beseda stres izvira iz latinščine in pomeni napetost, pritisk oziroma silo, ki deluje na določeno površino. Prvič so jo uporabili v 17. stoletju. V medicino je izraz prinesel Hans Selye, leta 1949. Zanj je stres telesno prilagajanje novim okoliščinam oziroma...
Sleherni človek se v svojem življenju, od ranega otroštva do starosti, sooča z različnimi stiskami. Stres, tesnoba, žalost so stalni spremljevalci sodobnega človeka. V sodobni družbi je občutno prisotna materialistično usmerjena miselnost. V korist kapitala je sodobni človek primoran slediti...
