Psihoterapija kot prostor razumevanja in notranjega uvida
Psihoanalitična psihoterapija za posameznike, ki želijo bolje razumeti sebe, svoje odnose in notranje stiske.
Ko besede dobijo prostor
V določenih obdobjih življenja se lahko znajdemo v stiski, ki je sami ne zmoremo več nositi. Ponavljajoči se odnosi, notranja napetost, tesnoba ali telesne težave pogosto kažejo na globlje, nezavedne vsebine.
Psihoterapija je varen prostor, kjer te vsebine postopoma raziskujemo, razumemo njihov pomen in poiščemo nove možnosti doživljanja ter ravnanja.
Ko besede dobijo prostor
Ko besede dobijo prostor
V določenih obdobjih življenja se lahko znajdemo v stiski, ki je sami ne zmoremo več nositi. Ponavljajoči se odnosi, notranja napetost, tesnoba ali telesne težave pogosto kažejo na globlje, nezavedne vsebine.
Psihoterapija je varen prostor, kjer te vsebine postopoma raziskujemo, razumemo njihov pomen in poiščemo nove možnosti doživljanja ter ravnanja.
Ko besede dobijo prostor
V določenih obdobjih življenja se lahko znajdemo v stiski, ki je sami ne zmoremo več nositi. Ponavljajoči se odnosi, notranja napetost, tesnoba ali telesne težave pogosto kažejo na globlje, nezavedne vsebine.
Psihoterapija je varen prostor, kjer te vsebine postopoma raziskujemo, razumemo njihov pomen in poiščemo nove možnosti doživljanja ter ravnanja.
Psihoterapija
Individualna psihoanalitična psihoterapija je varen in zaupen proces, kjer skupaj raziskujeva nezavedne vsebine, ki oblikujejo vaše doživljanje, odnose in ponavljajoče se vzorce.
Pomagam vam razumeti, zakaj se določene teme vedno znova pojavljajo, in kako jih lahko postopoma prebijete – znotraj terapevtskega odnosa, ki temelji na spoštovanju in varnosti.
Čuječnost
Čuječnost je proces prisotnosti v trenutku, ki vas spodbuja k opazovanju svojih misli, občutkov in telesnih zaznav brez sodbe. Je oporo pri soočanju s stresom, anksioznostjo in notranjo napetostjo.
Vodi k večji samospoštovanju, miru in jasnejšemu zaznavanju lastnih potreb v vsakdanjem življenju.
Podporne skupine
Podporna skupinska srečanja so varen prostor za izmenjavo izkušenj, rast in medsebojno oporo. Skupine vodim s poudarkom na empatiji, zavedanju in spoštovanju ritma vsakega udeleženca.
Skupine se razpisujejo občasno; v njih se lahko dotaknemo tem, kot so čustvena tudi telesna preobremenjenost, medosebni odnosi in notranji viri moči.
Strokovnost in zaupanje
Sem psihoanalitično usmerjena psihoterapevtka. Pri svojem delu sledim etičnim smernicam in strokovnim standardom ter ustvarjam varen, zaupen prostor za raziskovanje notranjih vsebin.
Delo z nezavednim
Včasih se znajdemo v občutkih ali odnosih, ki se ponavljajo, pa jih kljub razmisleku ne znamo pojasniti. Kot da del nas ve več, kot zmoremo ubesediti. Psihoanalitična psihoterapija izhaja prav iz tega prostora – iz tišjih, nezavednih plasti našega doživljanja.
Izkušnje, ki jih nosimo v sebi, še posebej tiste iz zgodnejših odnosov, pogosto oblikujejo način, kako danes čutimo, izbiramo in se odzivamo. Kadar ostanejo neizražene ali nerazumljene, se lahko pokažejo kot tesnoba, notranja napetost, občutek praznine ali ponavljanje bolečih vzorcev.
Terapevtski prostor omogoča, da se tem vsebinam približamo postopoma in brez pritiska. V varnem odnosu lahko dobijo besede, pomen in nov pogled. Razumevanje prinese več notranje jasnosti ter možnost drugačnega doživljanja sebe in drugih.
Ob soočanju s telesno boleznijo se pogosto odprejo tudi globlja vprašanja o življenju, smislu in odnosih. Ker sta telo in duševnost prepletena, je lahko psihološka podpora pomemben del poti k večji notranji stabilnosti in sprejemanju.
Cenik
Individualna ura: 60 eur *
Skupinska srečanja: po razpisu
* 1 srečanje (50 min)
Cenik je v veljavi od 10.1.2026.
Delovni čas
po predhodnem dogovoru
Terapevtski prostori / Lokacija
Psihoterapevtska srečanja potekajo v Ljubljani, Cesta na Brdo 109
Prvi korak
Če razmišljate o terapiji, me lahko kontaktirate po e-pošti ali preko spodnjega obrazca. Vsako sporočilo obravnavam zaupno.
Individualna ura: 60 eur *
Skupinska srečanja: po razpisu